1、先在温水中放入一些洗发水搅拌，直到水里充满泡沫。

2、将衣服浸泡在里面。

3、1小时后，将衣服挤干拿出来。

4、在一块大毛巾上将衣服展平。

5、用毛巾将衣服卷起来，吸走衣服多余的水分。

6、再换一块干毛巾，重复这项工作。

7、轻轻的拉伸衣服，直到它恢复到原来的尺寸。

8、用电扇风干。即可。

衣服缩水主要原因：

1、吸湿性较大的纤维织物，纤维在浸水后膨胀，导致直径增大，长度缩短，缩水状况就明显。比如有的粘胶纤维吸水率高达13%，所以像这类吸湿性大的织物，在经过水洗后便会严重缩水。而合成纤维织物，如涤纶以及丙纶等，他们的吸湿性比较差，所以缩水率也就小得多。

2、织物的生产工艺不尽相同，从而导致缩水率的不同。有的织物在织造和染整过程中，会受到多次拉伸，之后又经过热定型固定，所以其缩水率就变大。所以有的服装加工单位，会在使用织物之前，对其进行下水浸泡作业，以达到预缩的目的。

3、有一些纤维织品在洗湿后会发生不可逆的各向异性容涨，从而使得纤维发生尺寸上的变化。

4、织物纱支的粗细不同，其缩水率也会不同。纱支细的织物缩水率就小，纱支粗的布缩水率则大。

5、此外，羊毛制品还存在一个缩绒性的问题。我们知道，这些绒毛的表面是有鳞片的，但是经过洗涤之后，这些鳞片难免会受到损伤，于是便会发生缩小变形等问题。所以羊毛衫是特别需要注意缩水问题的一种织物。