情绪健康的标准有情绪有适当的形成原因，情绪的作用时间随客观情况变化而转移，情绪持续稳定，心情愉快平静，能自我控制情绪。情绪是以主体的需要，愿望等倾向为中介的一种心理现象。

情绪的外部表现一般为面部表情，姿态表情，语调表情，感觉反馈等。

情绪状态有心境，激情和应激三种，是指在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的某种情绪。