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小朋友拔河技巧
更新时间:2023-02-06 01:28:05

1、挨紧一点,在拔河的时候,一队的人一定要埃的紧凑一点,这样才能大家一起使劲,要是站的太松散了,是没有办法一起使劲的。

2、脚展开,站成蹲马步的姿势,手要紧紧的靠在一起,这样在拉的时候才会比较有力量,从而不会一拉就被对方给拉了过去。

3、往后倒,在开始拉的时候,不要站直身体,最好是能够身体倾斜向后倒,稳住重心。

4、一口气拉完,这是最理想的状态,如果两边势均力敌的话,可能就会僵持一段时间,这个时候就需要大家一起喊口号,一起使力,这样大家的力量才会集中在一起。

5、注意不要摔倒,在拔河的时候,一定要注意摔倒的现象,因为一旦摔倒了就有可能会发生踩踏事故,这个就需要指挥的老师稍微注意一下。

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