1、蓝盈莹

大家听到这位姐姐的名字，可能会觉得有点陌生，但是，要是说到她演过的影视作品中的角色，你可能就记得她是谁了，她就是演过《甄嬛传》里面的浣碧，说到这就知道她是谁了吧！在《乘风破浪的姐姐》里面的她真的是反差太大了，原来她这么的有才华，不仅钢琴弹得好，歌也是唱得非常的准，音色更是好听呢，特别是跳起舞来，真的是又美又飒，真的是非常有实力的姐姐了，果然是姐姐，姐姐就是霸气，而她的打分也是特别的高，评分是91分，好高的分，和专业歌手丁当比真的是高出好多，可见蓝盈莹的实力很强，戏演的好，歌也不错。

2、白冰

白冰大家对她的印象就是她演的玉漱公主了，她演的玉漱公主是很多人心目中最美的玉漱公主，在《神话》里面和易小川千年之恋，真的是太唯美了，大家对她的还有一个印象就是富家太太，而在这个节目中，白冰爆料自己，其实和自己的丈夫已经分开很久了，这么坦然的和大家说，也是蛮真实的，在《乘风破浪的姐姐》里面白冰的一改大家对她的印象，她的表演也是非常的帅气呀，特别是在唱歌的时候，加了一个舞蹈动作，真的是帅到我们，就是抬手“一枪”的 舞蹈动作，真是飒进我的心里了，原来温柔典雅的玉漱公主还有这么霸气的动作，让大家看到了一个不一样的白冰。真是有实力的姐姐呀！

3、金晨

金晨在《乘风破浪的姐姐》里面她跳舞也太好看了，要是可以出道做女团的话，肯定是舞蹈担当和门面担当呀，她的舞蹈功底真的是太扎实了，然后就去了解了一下她，原来她是舞蹈专业的，从小就开始学跳舞，学了10多年的民族舞，难怪舞蹈动作这么的专业，特别是主持人黄晓明，仔细看的话，黄晓明看金晨跳舞的时候的表情，舔嘴唇，晓明哥看样子要回家跪搓衣板了，可见今晨的舞技有多优秀了，简直就是女团中妥妥的C位担当呀！